Gnìomh Fallaineachd Nàiseanta Mar a nì thu fallaineachd gu saidheansail
O chionn ghoirid, chùm Oifis Comataidh Brosnachaidh Gnìomh Sìona Fallain co-labhairt naidheachd.Aig a 'choinneimh, mhìnich ceannardan iomchaidh na Buidhne Roinn Rianachd Coitcheann Spòrs ann am Poblachd Sluagh na Sìona an gnìomh fallaineachd nàiseanta aig a' choinneimh, a 'nochdadh gur e àite eacarsaich ann a bhith a' brosnachadh slàinte gu bheil beatha na laighe ann an eacarsaich, agus eacarsaich. feum air saidheans.Gus fallaineachd nàiseanta adhartachadh, feumaidh sinn coinneachadh gu h-èifeachdach ri feumalachdan a’ mhòr-shluaigh airson fosgladh ionadan spòrs agus goireasan.
Ro 2030, ruigidh a’ chuibhreann de luchd-cleachdaidh cunbhalach anns an dùthaich agam 40%
Aig an àm seo, tha a 'chuibhreann de dh'inbhich Sìonach a bhios ag eacarsaich gu cunbhalach aig ìre ìosal, agus tha dìth gnìomhachd chorporra air a thighinn gu bhith na adhbhar cudromach airson mòran ghalaran leantainneach.Chan eil na h-atharrachaidhean anns na comharran neart, seasmhachd agus sùbailteachd cuideachd dòchasach, agus chan eil a 'mhòr-chuid de luchd-còmhnaidh saidheansail gu leòr nuair a bhios iad a' gabhail pàirt ann an gnìomhachd spòrs.Gus am faigh am poball san fharsaingeachd seirbheisean poblach nas goireasaiche airson fallaineachd nàiseanta, tha an Gnìomh Fallaineachd Nàiseanta a’ moladh dà phuing ùine de 2022 agus 2030, agus cha bhith a’ chuibhreann de luchd-còmhnaidh bailteil is dùthchail a tha air a dhol seachad air an inbhe dearbhaidh corporra nàiseanta no nas àirde. nas ìsle na 90.86% agus 92.17% fa leth.Tha a’ chuibhreann de dhaoine a bhios a’ gabhail pàirt gu cunbhalach ann an eacarsaich corporra a’ ruighinn 37% agus nas àirde agus 40% gu h-àrd.Ruigidh an raon spòrs per capita 1.9 meatairean ceàrnagach agus gu h-àrd agus 2.3 meatairean ceàrnagach fa leth, agus cha bhi nas lugha na 1.9 agus 2.3 neach-teagaisg spòrs sòisealta gach mìle neach.Bidh an ìre còmhdaich de ghoireasan spòrs rianachd ann an sgìrean dùthchail gu bunaiteach a’ coileanadh an amas de chòmhdach 100%.Do dhaoine fa leth, gu sònraichte buidhnean sònraichte, tha an Gnìomh Fallaineachd Nàiseanta a 'cur air adhart stiùireadh fallaineachd saidheansail agus molaidhean;airson gnìomhan riaghaltais is sòisealta, tha e a’ moladh ionadan agus goireasan fallaineachd, buidhnean sòisealta spòrs, tachartasan fallaineachd nàiseanta, stiùireadh fallaineachd saidheansail, agus cultar mòr fallaineachd.Gnìomhan agus riatanasan soilleir.
Càite a dhol gu eacarsaich?Còig Barantasan de Rianachd Coitcheann Spòrs
Is e am pàirt as cudromaiche den obair fallaineachd nàiseanta a’ cheist càite an tèid thu gu eacarsaich.“Tha a h-uile duine airson eacarsaich, gu dearbh, gus dà dhuilgheadas fhuasgladh, càite an tèid mi gu eacarsaich, agus an uairsin mar a nì mi eacarsaich gu saidheansail.”Thug Lang Wei, stiùiriche Buidheann Roinn Rianachd Coitcheann Spòrs na Stàite, a-steach gu bheil Rianachd Coitcheann Spòrs na Stàite air còig taobhan de obair barantais a dhèanamh:
Tha a’ chiad “Pròiseact Spòrs is Fallaineachd Tuathanaich”, a leasaicheas na goireasan spòrs ann am bailtean rianachd air feadh na dùthcha, a’ toirt a-steach “dà sheata gach geama”, a-nis air còmhdach a dhèanamh air faisg air 570,000 baile air feadh na dùthcha, agus tha còrr air 50,000 baile nach eil air ruighinn fhathast. an ìre seo.Is e an ath cheum dèiligeadh ri duilgheadasan duilich agus làn chòmhdach a choileanadh.
Tha an dàrna “Snow Charcoal Project”, a leigeas le daoine coiseachd sa choimhearsnachd goireasach airson fallaineachd.
An treas “Slighe Fallaineachd Nàiseanta”, do sheann daoine sa choimhearsnachd, dh’ fhaodadh gum biodh e mì-ghoireasach a dhol fada gu eacarsaich, agus àiteachan fallaineachd a thogail sa choimhearsnachd agus ann am pàircean;
An ceathramh “fosgladh ionadan spòrs poblach”.O chionn trithead bliadhna, cha b’ urrainn do dhaoine àbhaisteach ann an ionadan spòrs poblach a dhol a-steach.A-nis tha cuid de ionadan spòrs poblach, a’ toirt a-steach goireasan spòrs sgoile, a’ fosgladh mean air mhean, gu sònraichte ionadan spòrs poblach mòra, agus tha an riaghaltas meadhanach air airgead a thasgadh airson am fosgladh.
Còigeamh, “neartaich togail phàircean spòrs agus slighean fallaineachd”, a’ toirt a-steach togail raointean spòrs coimhearsnachd.
Chomharraich Lang Wei, anns na còig taobhan sin, gu bheil Rianachd Coitcheann Spòrs na Stàite air còrr air 15 billean yuan a thasgadh aig an ìre mheadhanach, agus tha e cuideachd air tasgadh ann an diofar sgìrean, mòr-bhailtean, sgìrean agus siorrachdan a stiùireadh.Gu dearbh, tha e fada a bharrachd air 15 billean yuan.Tha gach ceàrnaidh den dùthaich air tòrr obair phractaigeach a dhèanamh airson fallaineachd nan daoine cumanta, ach tha slighe fhada ri dhol fhathast le fìor fheumalachdan nan daoine cumanta.Leanaidh Rianachd Coitcheann Spòrs ag obair gu cruaidh anns an ath cheum.
Bu chòir fallaineachd saidheansail a bhith “pearsanachadh”
“Tha dà bheachd air eacarsaich a-nis, aon eacarsaich dall, cus eacarsaich, agus am fear eile an teòiridh gu bheil eacarsaich gun fheum.Is e eacarsaich dall rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh, a’ smaoineachadh gur e spòrs a th’ ann a bhith a’ ruith staidhre, a’ sreap bheanntan, a’ putadh suas aig an taigh;a-nis Tha sgàineadh marathon, sgàineadh turas fàsach, sgàineadh spòrs WeChat, msaa, a thèid a phostadh tro chearcall charaidean.Tha daoine den bheachd mar as motha a tha an àireamh, is ann as fheàrr.Tha iad den bheachd gu bheil eacarsaich gu cinnteach buannachdail.Gu fìrinneach, chan eil seo fìor idir, agus feumar eacarsaich a bhith air a mhodaladh.”Thuirt Li Yanhu, prìomh lighiche na h-institiud.
Chuir Li Yanhu a bheachd an cèill cuideachd air mar a bu chòir eacarsaich gu saidheansail: bu chòir eacarsaich a bhith meadhanach agus cumail ri laghan bunaiteach beatha.A bharrachd air an sin, bu chòir eacarsaich a bhith fa leth, agus thathas a’ moladh gun tèid stiùireadh eacarsaich saidheansail a dhèanamh le proifeiseantaich air bunait measadh saidheansail air gnìomh cardiopulmonary, suidheachadh co-phàirteach, suidheachadh fèithe, msaa. chumhachan, agus na còig bun-phrionnsabalan a leantainn, mar a tha measarra, caoimhneas, cothromachadh, ceum air cheum, agus pearsanachadh, agus is e an rud as freagarraiche dhut.
A-nis thoir a-steach beagan fallaineachd dhut, leithid thruster tarraing a-mach, treadmill, fallaineachd malairteach pec fly, msaa.
Ùine puist: Giblean-20-2022